Hormonhälsan guidar dig till optimal hälsa genom kost, livstil och näringsterapi.

Vi utgår från grundorsaken till dina utmaningar och hjälper kroppen att balansera sig själv. 

 

Läs mer om mig

Olika sätt att jobba med mig

1:1 Rådgivning
Onlineprogram
Mercierterapi
200
Shamansk Healing

HORMONHÄLSAN - FÖR HORMONBALANS OCH VÄLMÅENDE 


Vill du optimera din hälsa på ett naturligt och holistiskt sätt?

Om du kämpar med hormonella obalanser, sköldkörtelproblem eller fertilitetsutmaningar kanske du har sökt hjälp genom vården utan att få de resultat du hoppats på. Kanske har du provat olika medicinska behandlingar som bara lindrat symtomen tillfälligt. Och om du har haft tur har du kanske fått stöd av en specialistläkare, men ändå saknat en helhetslösning som tar hänsyn till hela dig – både kropp och sinne. 

Det är inte ovanligt att känna sig ensam, frustrerad och överväldigad när svaren inte kommer eller när lösningarna känns begränsade. Jag förstår precis hur det känns – och du är inte ensam jag har varit där också!

Skolmedicinen fokuserar ofta på att behandla symtom utan att gå till botten med grundorsakerna.
Men det finns en annan väg som tar hänsyn till hela kroppen och skapar balans på djupet. 

Hormonhälsan ger dig kunskap och verktyg för att förstå din kropp på djupet och skapa de bästa förutsättningarna för hormonbalans, sköldkörtelhälsa och fertilitet. Genom att kombinera funktionsmedicin och naturliga metoder får du skräddarsydd vägledning som hjälper dig att återfå energi, välmående och hormonell harmoni – oavsett om du är man eller kvinna. 

Upptäck hur du kan optimera din hälsa på ett varsamt och holistiskt sätt med Hormonhälsan.

Hormonhälsans tjänster

Boka våra populära 1:1 rådgivnings paket eller varför
inte gå ett av våra onlineprogram för att investera i din hälsa.

Onlineprogram

Gör som hundratals andra kvinnor och par, optimera din hormon,  hälsoobalanser och fertilitet med Hormonhälsans metoder.
 

Läs mer här

Mercierterapi

Mercierterapi är en djupgående massageteknik som används för att återställa optimal funktion av bäckenets olika organ. Den förbereder kroppen inför en graviditet. Reglerar menscykeln och ägglossningen.  Balanserar hormoner och det endokrina systemet i kroppen hos kvinnor.

Läs mer här

Optimera din hälsa


Har du obalans i sköldkörteln, magtarm problem eller obalans i hormonsystemet är 1:1 rådgivning tjänsten för dig för att nå optimal hälsa. 
 

Läs mer här

Shamansk Healing - Distanssession


Energimedicin innebär att man arbetar med energifältet som finns runtomkring våran kropp, det är ett uråldrigt medicinsystem som tillämpas inom olika praktiker.

Läs mer här

Optimera din hälsa

Hormonhälsan arbetar utifrån ett funktionsmedicinskt perspektiv, med stort intresse för optimal hälsa och fertilitet och hur man kan stötta kroppen på naturlig väg. Individbaserad livsstilsmedicin innebär att vi utgår från dig och din unika situation.

Jag tar mig tid att lyssna och jag tar fram individuella lösningar utifrån personlig situation, symptom, eventuell diagnos samt livsstil. Jag ser inte dina symptom som själva problemet utan vi letar istället efter grundorsaken till att symptomen uppstår.


Om mig & Hormonhälsan 


Funktionsmediscinsk Näringsterapeut / Örtterapeut / Hormonterapuet / 
Mercierterapuet / RCP practitioner 

I min roll som funktionsmedicinsk Näringsterapeut arbetar jag utifrån ett livsstilsmedicinskt perspektiv. Jag letar efter anledningen till att obalanser uppstått.

 

Med hjälp av tester, hälsoenkäter, symtom och din egen beskrivning skapar jag mig en helhetsbild av nuläget. Jag arbetar fram en plan tillsammans och du får med dig rekommendationer och verktyg för att nå dina mål.

 

Mitt mål är alltid att du ska få en bättre livskvalitet, livsstil, balans och hälsa i helhet. Jag arbetar med rådgivning, kostomläggning, örter och kosttillskott för att nå resultat. 

Läs mer och mig här

Anita


⭐⭐⭐⭐⭐

"Supertrevlig, ödmjuk och lyhörd men samtidigt konkret och noggrann så man får blir bemött utifrån det man behöver."

 Moa


⭐⭐⭐⭐⭐

"Mycket lyhörd inför mina tankar och önskemål."




 

 Özlem


⭐⭐⭐⭐⭐

"Rekommenderar varmt! Lyhörd, pedagogisk och tydlig i förklaringarna. Fick mig att förstå helheten och detaljerna i mina frågeställningar samt hur vi ska blicka framåt."

 


1:1 Rådgivning


Hormonhälsan hjälper dig till balans och ett friskare liv. Med kost och näringsterapi ger jag rådgivning kring hormonell obalans och livsstilsförändringar.

Ofta innefattas både hormonsystemet och mag-tarmsystemet vid obalans i kroppen och vi jobbar utifrån ursprungsorsaken till obalansen för att nå långsiktiga resultat till optimal hälsa. 

Detta ingår i paketen

  • 3 eller 6 månaders 1:1 Rådgivning
  • Uppstart rådgivning - 90 minuter.
  • Genomgång av provresultat samt min tolkning av dessa ur funktionsmedicinsk syn (OBS! jag är ej läkare - och har därmed ej medicinskt ansvar).
  • Uppföljningssamtal 30min/månad.
  • Obegränsad mail och meddelande support via medlemsportalen.
  • Möjlighet till genomföra funktionsmedicinska tester alt rekommendation av testpaneler via vården.  
Välj paket här

Såhär går 1:1 rådgivning till med mig

  • Steg 1
    Du väljer ett paket bokar din första 1:1 rådgivning. Därefter fyller du i utskickad hälsoenkäter online samt skckar in befintliga testresultat funktionsmedicinska eller från vården (helt valfritt att dela detta)


  • Steg 2
    Vi har vårt första 1:1 rådgivningstillfälle som uppstart för vårat samarbete, vi fokuserar på dig, din hälsoresa fram till idag, symtom för att göra en individanpassad kost och livsstilsplanering. 

  • Steg 3
    Du genomför ev. provtagning enligt överenskommelse samt påbörjar den individanpassade planen enligt anvisningar och rekommendationer du fått att jobba med. 

  • Steg 4
    Vi bokar upp uppföljningstider ca var 6 vecka under 3 eller 6 månader för att gå igenom testresultat, stämma av hur det går och känns samt genomför ev. korrigeringar som kan behövas av planen på vägen. 

  • Steg 5
    När 1:1 paketet du valt är genomfört har vi en kort avstämning där vi följer upp resultat och går igenom ev frågor så klienten kan fortsätta självständigt ett hälsosammare liv framöver. 

 Alice 


⭐⭐⭐⭐⭐

"Mycket logisk och bra syn på hormoner, fertilitet och kroppens välmående. Lägger upp en plan och är tydlig med varför och hur vi ser att detta kan hjälpa. Lyhörd och kunnig!"

Arijan

 

⭐⭐⭐⭐⭐

 
"Jag kan verkligen rekommendera, Li lyssnar och förstår en. Man får verkligen bra hjälp!"




 Maria


⭐⭐⭐⭐⭐

 

'"Äntligen någon som kan det här med sköldkörteln. Ser fram emot att påbörja resan mot ett friskare jag.
Tack för ett superbra samtal!"






Anslut dig till vårt nyhetsbrev!


Där får du får regelbundna nyheter och erbjudande från Hormonhälsan.

Du kommer att få nyhetsbrevet till din inkorg i mailen du uppgav i formuläret. Har du inte fått nyhetsbrevet? Titta gärna din skräppost i mailen då den tyvärr kan ha hamnat där.

 

Integritetspolicy